Tendência: jaqueta jeans oversized.

sexta-feira, 28 de abril de 2017

Oie, gente! Tudo bom com vocês? Espero que sim! <3

Se tem uma categoria de post que eu amo trazer aqui pro blog, é categoria de tendência! Não sei ao certo porque mas, acho bem bacana falar sobre isso. 

Mas, vamos ao que interessa, não é mesmo?! Hoje eu vou falar sobre as jaquetas jeans oversized!

Reprodução: Pinterest.



Está aí mais uma peça que tem voltado com tudo dos anos noventa e com aquele estilo: "peguei do meu namorado/irmão" sabe?! Que a gente ama! Haha


Elas também são uma ótima opção de terceira peça no look, aquela que deixa ele bem mais estiloso e, quando se trata de uma jaqueta oversized, deixa o look  bem street. E você não precisa necessariamente vestir a jaqueta, pode jogá-la por cima dos ombros e está tudo certo. 

Outro ponto que faz a jaqueta ser tão cool é o fato que de você pode personalizá-la como quiser. Pode ser com patches, cristais, spikes ou até mesmo um desenho com tinta de tecido. 

EPOC: afinal, o que é?

Vocês já repararam que, sempre ao acabarmos uma atividade física nosso corpo precisa de muito oxigênio para se recuperar? Isso parece óbvio afinal, estamos cansados, mas, existe um termo para isso: EPOC - Excess post excersise oxygen consumption, que traduzido fica excesso de consumo de oxigênio pós-exercício. 

O EPOC, nada mais é do que a capacidade que o nosso organismo precisa/tem em continuar consumindo calorias após o treino, ou seja, durante o treino nosso consumo de oxigênio se eleva e ao fim, levamos um determinado tempo para nos recuperarmos. 


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O efeito do EPOC tem relação com a intensidade do treino, sendo assim, de grosso modo, quanto mais intenso o treino for, mais alto será o seu EPOC.